www.alaniaris.gr

Από την τσέπη τους θα πληρώνουν οι ασφαλισμένοι αρκετά δημοφιλή φάρμακα, τα οποία συμπεριλαμβάνονται στην «αρνητική λίστα» που θα ξεκινήσει να εφαρμόζεται από 2 Μαϊου, με στόχο την εξοικονόμηση 140 εκατ. ευρώ ετησίως.Οι ασφαλισμένοι θα πρέπει να πληρώνουν το συνολικό ποσό της αξίας των παρακάτω φαρμάκων και οι οι γιατροί απαγορεύεται να τα συνταγογραφούν εάν ζητείται η συμμετοχή του ταμείου.

Στην αρνητική λίστα περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων τα:

• αναλγητικά SALOSPIR 500, ASPIRIN EXTRA 650+65 και KALMOL EXTRA, BUSCOPAN

• τα αντιισταμινικά PHENERGAN και CLARITYNE,

• τα αποχρεμπτικά / αντιβηχικά BISOLVON, MUCOSOLVAN, MUCOTHIOL, TUCLASE, SINECOD και TREBON -Ν,

• το ρινικό αποσυμφορητικό RONDEC,

• τα αντισηπτικά στόματος HEXALEN και OROCIL,

• τα αντιμικροβιακά για την αντιμετώπιση της ακμής DALACIN, INDOXYL, CLINDAMYCIN και ZUMILIN,

• τα φάρμακα για δερματικές παθήσεις FUCIDIN-H, BETNOVATE-C και DERMOL,

• τα αντισηπτικά BETADINE και CETAVLON,

• το XENICAL κατά της παχυσαρκίας,

• το καθαρκτικό LAXATOL,

• τα αγγειοπροστατευτικά ΟPINO και DAFLON,

• τα αντισυλληπτικά GRACIAL, TRIGYNERA και NORLEVO,

• τα φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας VIAGRA, LEVITRA και CIALIS,

• τα κατά της άνοιας NOOTROP, OXYNIUM και TEBOKAN,

• τα σκευάσματα για τη διακοπή του καπνίσματος ZYBAN, CHAMPIX, NICOPATCH και NICORETE,

• το κατά της ναυτίας VOMEX,

• οι βιταμίνες NEUROBION, EVIOL, BESIX, AQUASOL και VITORANGE,

• το τοπικό ναισθητικό XYLOCAINE και

• τα οφθαλμιατρικής χορήγησης CATALIN, COLDAN και GARAMAT.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...