• Σοφά Λόγια


  • Τελευταία νέα

Δημοσίευση "Ναι" σε μείωση μισθών λένε 9 στους 10


«Πλάτη» μέσω της μείωσης των απολαβών τους αλλά και διεύρυνσης του ωραρίου εργασίας τους είναι διατεθειμένη να βάλει η συντριπτική πλειοψηφία των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα με την προϋπόθεση οι υπόλοιποι παράγοντες όπως το αντικείμενο της εργασίας, οι εργασιακές σχέσεις, οι προοπτικές εξέλιξης κλπ είναι ικανοποιητικοί.

Τα αποκαλυπτικά αυτά στοιχεία προκύπτουν από έρευνα που διεξήγαγε ο όμιλοςAdecco, - εταιρεία στον τομέα της παροχής υπη ...

Προβολές: 145  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση ΟΛΠ: Το ΠΑΣΟΚ αντιμέτωπο με τον προεκλογικό εαυτό του


Πριν από 3 χρόνια, το κυβερνών κόμμα χαρακτήριζε αποικιοκρατική τη σύμβαση για τους δύο προβλήτες του σταθμού εμπορευματοκιβωτίων στο λιμάνι του Πειραιά με την κινεζική Cosco, εξαγγέλλοντας την επαναδιαπραγμάτευση της παραχώρησης (για 35 χρόνια). Σήμερα, βάζει «πλώρη» για την ιδιωτικοποίηση των ΟΛΠ και ΟΛΘ, στο όνομα της διασφάλισης των μισθών και συντάξεων. Άλλη μία πράξη στο έργο των ιδιωτικοποιήσεων ξεσηκώνει εργαζόμενους και προκαλεί αντ ...

Προβολές: 161  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Τα νέα φορολογικά μέτρα του μεσοπρόθεσμου προγράμματος


Ειδική εισφορά αλληλεγγύης που θα καταβάλουν όλοι οι φορολογούμενοι με εισόδημα πάνω από ένα ορισμένο ύψος,, αύξηση τεκμηρίων διαβίωσης και τεκμήρια επιτηδεύματος για τους ελεύθερους επαγγελματίες προβλέπει μεταξύ άλλων το μεσοπρόθεσμο πρόγραμμα που κατατέθηκε στη Βουλή.

Αναλυτικά σε ότι αφορά τα νέα φορολογικά μέτρα προβλέπονται τα ακόλουθα:

*Ειδική εισφορά αλληλεγγύης για φυσικά πρόσωπα, αύξηση τεκμηρίων διαβίωσης και τεκμήρια για ε ...

Προβολές: 138  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Επιβεβαιώθηκε από τη ΝΔ η ύπαρξη «non paper»


Ο εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ, επιβεβαίωσε την ύπαρξη «non paper», το οποίο παρέδωσε ο πρωθυπουργός στον Αντώνη Σαμαρά κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους.

«Δεν υπάρχει καμία τέτοια επιστολή, αλλά ένα non paper που έδωσε ο πρωθυπουργός στον κ. Σαμαρά και το οποίο περιελάμβανε προτάσεις της ΝΔ που υλοποιούνται και άλλες που έχουν εξαγγελθεί ή μπορούν να εξετασθούν» εξήγησε.

Σε ερώτηση αν ανταποκρίθηκε εγγράφως ο πρόεδρος της ΝΔ στον πρωθυπουργό επ ...

Προβολές: 152  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Προχωρά η απελευθέρωση της αγοράς καί στα ΤΑΧΙ


Στην απελευθέρωση και του τομέα των Επιβατικών Αυτοκινήτων Δημόσιας Χρήσης, (Αγοραία-ΤΑΧΙ) προχωράει το υπουργείο Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, συνεχίζοντας το έργο των γενικότερων διαρθρωτικών αλλαγών που προωθεί η κυβέρνηση.

Στόχος των προωθούμενων αλλαγών, όπως δήλωσε ο υπουργός Δημήτρης Ρέππας, είναι ο εκσυγχρονισμός και η οργάνωση της αγοράς κατά τα πρότυπα των μεγάλων ευρωπαϊκών πόλεων, με τη θέσπιση ανοικτών διαδικασιών για τ ...

Προβολές: 171  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]



  • Άρθρα

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά


Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Προβολές: 9276  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!


Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Προβολές: 6484  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους


Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Προβολές: 6288  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER


Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...

Προβολές: 11801  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Καθολικές Ανακοινώσεις

Δημοσίευση Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης


Διαβάστε προσεκτικά την Βοήθεια για να μπορείτε να χειριστείτε το forum και γενικότερα τις διάφορες ενότητες της Ιστοσελίδας.

Επίσης απαραίτητο είναι να διαβάζετε, σε τακτικά διαστήματα, με μεγάλη προσοχή τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας. Οι όροι χρήσης μπορεί να αλλάξουν για την καλύτερη λειτουργικότητα της ιστοσελίδας αλλά ...

Προβολές: 17299  •  Σχόλια: 0  •  Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Ποιος είναι online;
  • Συνολικά υπάρχουν 4 μέλη σε σύνδεση: 0 εγγεγραμμένα, 0 με απόκρυψη και 4 επισκέπτες (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
    Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 244 την Σάβ 18 Απρ 2020, 03:38





  • Ρολόι

  • Αναζήτηση

  • Έναρξη Ιστοσελίδας
  • Online από: Σάβ. 27 Ιουν. 2009 για 16 Χρόνια 6 Μήνες και 25 Ημέρες


  • Κορυφαίος Συντάκτης

  • Στυλ Ιστοσελίδας


  •  Γενέθλια
  • Κανένα μέλος δεν έχει γενέθλια σήμερα
    Τις επόμενες 10 ημέρες
    niko_S (46)
    panos. (40)
    Siderostra (49)
    @RM@DO (46)


  • Νεότερα μέλη

  • Ο Σύνδεσμος μας
  • Μη διστάσετε να συνδεθείτε με www.alaniaris.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:

    HTML:


    BBCode:


  • Ποιος ήταν εδώ;
  • Συνολικά υπήρχαν 162 χρήστες συνδεμένοιLFWWH_STATS_SEPARATOR 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 1 bot και 161 επισκέπτες (με βάση τους ενεργούς χρήστες τις τελευταίες 24 ώρες)


  • Όνομα μέλους:


    Κωδικός:


    Θυμήσου με

    Εγγραφή!


  • Ημερολόγιο
  • Ιαν. 2026
    Κυ Δε Τρ Τε Πε Πα Σα
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31

  • Το γνώριζες;

  • Η ομάδα
  • Διαχειριστές
    Admin

    Συντονιστές
    Agrafos

  • Φίλοι
  • Συνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Συνδεμένους

    Αποσυνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους

  • Τυχαίο Μέλος

  • Σύνδεση:Τρί 14 Ιούλ 2009, 11:00
    Αναρτήσεις:0

  • Δημοσκόπιση
  • Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

    Είναι Πολύ καλή

    87%
    Είναι Καλή

    7%
    Είναι Μέτρια

    7%
    Ειναι Κακή

    Δεν υπάρχουν ψήφοι
    Είναι Χάλια

    Δεν υπάρχουν ψήφοι

    Σύνολο ψήφων : 15

    Προβολή θέματος


  • Στατιστικά
  • Σύνολα
    Συνολικές δημοσιεύσεις 7040
    Σύνολο θεμάτων 6817
    Σύνολο Ανακοινώσεων: 2
    Σύνολο Σημειώσεων: 33
    Σύνολο Συνημμένα: 3

    Θέματα ανά ημέρα: 1
    Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
    Χρήστες ανά ημέρα: 0
    Θέματα ανά χρήστη: 6
    Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
    Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1

    Σύνολο μελών 1074
    Το νεότερο μέλος μας Lazaidistheodosis

  • Τελευταία bots
  • Ahrefs [Bot]
    Τρί 20 Ιαν 2026, 21:52

  • Σοφά Λόγια