• Σοφά Λόγια


  • Τελευταία νέα

Δημοσίευση Συνάντηση Παπακωνσταντίνου με στελέχη της Deutsche Telekom


Συνάντηση στο υπουργείο Οικονομικών με στελέχη της Deutsche Telekom είχε το πρωί της Τετάρτης ο Γ. Παπακωνσταντίνου, με την οποία ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για την πώληση τουλάχιστον του 10% του ΟΤΕ.

Βάσει της υφιστάμενης συμφωνίας μετόχων του 2008, η κυβέρνηση έχει το δικαίωμα να ζητήσει από τη γερμανική εταιρία να προχωρήσει στην απόκτηση ενός επιπλέον ποσοστού 10% στον ΟΤΕ μέχρι το τέλος του 2011 και σε τιμή υψηλότερη κατά 15% από την ...

Προβολές: 140  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Τον Οκτώβριο οι απολύσεις στο Δημόσιο


Τον Οκτώβριο που έρχεται θα γίνουν οι συγχωνεύσεις και καταργήσεις οργανισμών του Δημοσίου, σύμφωνα με ανακοινώσεις του Θ. Πάγκαλου.

Οι αποφάσεις θα αφορούν 80 οργανισμούς που οι οποίοι απασχολούν περίπου 7.000 άτομα, ενώ οι εργαζόμενοι θα αξιολογηθούν μέσω του ΑΣΕΠ.

Στους παραπάνω οργανισμούς περιλαμβάνονται η ΚΕΔ, τα ΕΤΑ, η ΕΡΤ, και ο ΕΟΜΜΕΧ.

Οι συγχωνεύσεις και οι καταργήσεις των φορέων ξεκίνησαν τον Φεβρουάριο του 2010 και μέχρι τώρα έχει υ ...

Προβολές: 141  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Το ένα τρίτο των παιδιών στην Ελλάδα είναι καπνιστές


Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος χθές, αλλά οι Έλληνες δεν δείχνουν να «αγχώνονται» με την βλαβερή αυτή η συνήθεια και τις επιπτώσεις της.

Τα αποτελέσματα έρευνας του Πανεπιστημίου Αθηνών σχετικά με τη συνήθεια του καπνίσματος στην Ελλάδα, είναι άκρως ανησυχητικά καθώς ο αριθμός των νεαρών καπνιστών είναι ιδιαίτερα υψηλός: 70% των νέων 16 – 25 ετών δεν φαίνονται να πτοούνται από τις βλαβερές συνέπειες του τσιγάρου και μάλιστα το 45% εξ αυ ...

Προβολές: 167  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Η μετατραυματική διαταραχή βλάπτει την καρδιά


Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αγχώδη μετατραυματική διαταραχή ενδεχομένως αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νόσων, σύμφωνα με νέα έρευνα σε Αμερικανούς …
βετεράνους του πολέμου που διαπίστωσε πως όσοι έπασχαν από τη διαταραχή ήταν πιθανότερο να εμφανίσουν καρδιακές νόσους σε σχέση με τους συναδέλφους τους.

Οι βετεράνοι με PTSD (μετατραυματική διαταραχή) βρέθηκε επίσης πως είχαν ταχύτερη επιδείνωση στις καρδιακές νόσους που εμφάνισαν κ ...

Προβολές: 157  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Καλοκαιρινή προετοιμασία και φροντίδα


Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το σώμα και τη γραμμή μας, αφού σε λίγες ημέρες θα… φορέσουμε μαγιό, σορτς και εφαρμοστά t-shirt.

Οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε μήπως να ξεκινήσουμε πάλι γυμναστήριο, να επισκεφτούμε κάποιο κέντρο ευεξίας ή ακόμα να επιδοθούμε σε κάποιο σπορ ή στο τζόκινγκ…

Μπορεί η φυσική κατάσταση να είναι σημαντική για να παραμείνουμε υγιείς και να νιώθουμε ευεξία, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότ ...

Προβολές: 141  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]



  • Άρθρα

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά


Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Προβολές: 9276  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!


Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Προβολές: 6484  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους


Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Προβολές: 6287  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER


Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...

Προβολές: 11801  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Καθολικές Ανακοινώσεις

Δημοσίευση Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης


Διαβάστε προσεκτικά την Βοήθεια για να μπορείτε να χειριστείτε το forum και γενικότερα τις διάφορες ενότητες της Ιστοσελίδας.

Επίσης απαραίτητο είναι να διαβάζετε, σε τακτικά διαστήματα, με μεγάλη προσοχή τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας. Οι όροι χρήσης μπορεί να αλλάξουν για την καλύτερη λειτουργικότητα της ιστοσελίδας αλλά ...

Προβολές: 17299  •  Σχόλια: 0  •  Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Ποιος είναι online;
  • Συνολικά υπάρχουν 14 μέλη σε σύνδεση: 0 εγγεγραμμένα, 0 με απόκρυψη και 14 επισκέπτες (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
    Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 244 την Σάβ 18 Απρ 2020, 03:38





  • Ρολόι

  • Αναζήτηση

  • Έναρξη Ιστοσελίδας
  • Online από: Σάβ. 27 Ιουν. 2009 για 16 Χρόνια 6 Μήνες και 24 Ημέρες


  • Κορυφαίος Συντάκτης

  • Στυλ Ιστοσελίδας


  •  Γενέθλια
  • Κανένα μέλος δεν έχει γενέθλια σήμερα
    Τις επόμενες 10 ημέρες
    niko_S (46)
    panos. (40)
    Siderostra (49)
    @RM@DO (46)


  • Νεότερα μέλη

  • Ο Σύνδεσμος μας
  • Μη διστάσετε να συνδεθείτε με www.alaniaris.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:

    HTML:


    BBCode:


  • Ποιος ήταν εδώ;
  • Συνολικά υπήρχαν 143 χρήστες συνδεμένοιLFWWH_STATS_SEPARATOR 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 1 bot και 142 επισκέπτες (με βάση τους ενεργούς χρήστες τις τελευταίες 24 ώρες)


  • Όνομα μέλους:


    Κωδικός:


    Θυμήσου με

    Εγγραφή!


  • Ημερολόγιο
  • Ιαν. 2026
    Κυ Δε Τρ Τε Πε Πα Σα
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31

  • Το γνώριζες;

  • Η ομάδα
  • Διαχειριστές
    Admin

    Συντονιστές
    Agrafos

  • Φίλοι
  • Συνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Συνδεμένους

    Αποσυνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους

  • Τυχαίο Μέλος

  • Σύνδεση:Δευ 13 Ιούλ 2009, 22:32
    Αναρτήσεις:0

  • Δημοσκόπιση
  • Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

    Είναι Πολύ καλή

    87%
    Είναι Καλή

    7%
    Είναι Μέτρια

    7%
    Ειναι Κακή

    Δεν υπάρχουν ψήφοι
    Είναι Χάλια

    Δεν υπάρχουν ψήφοι

    Σύνολο ψήφων : 15

    Προβολή θέματος


  • Στατιστικά
  • Σύνολα
    Συνολικές δημοσιεύσεις 7040
    Σύνολο θεμάτων 6817
    Σύνολο Ανακοινώσεων: 2
    Σύνολο Σημειώσεων: 33
    Σύνολο Συνημμένα: 3

    Θέματα ανά ημέρα: 1
    Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
    Χρήστες ανά ημέρα: 0
    Θέματα ανά χρήστη: 6
    Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
    Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1

    Σύνολο μελών 1074
    Το νεότερο μέλος μας Lazaidistheodosis

  • Τελευταία bots
  • Bing [Bot]
    Τρί 20 Ιαν 2026, 09:47

  • Σοφά Λόγια