www.alaniaris.gr

Γεμιστά (υλικά για την παρασκευή μιας γεμιστής ντομάτας ή άλλου λαχανικού της αρεσκείας σας)
Υλικά:
1 μέτρια ώριμη ντομάτα (ή πιπεριά ή μελιτζάνα ή κολοκύθι ή άλλο λαχανικό της αρεσκείας σας)
1/3 φλιτζανιού ψιλοκομμένα ή τριμμένα λαχανικά (ότι έχετε από το εσωτερικό των υπόλοιπων λαχανικών που θα γεμίσετε)
2 κουταλιές της σούπας άβραστο ρύζι
1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
ψιλοκομμένο κρεμμύδι, σκόρδο
μαϊντανός, δυόσμος, μάραθος

Εκτέλεση:
Κόβουμε ...

Η Ελλάδα έπαιξε... όσο χρειαζόταν ή και κάτι λιγότερο για να πάρει τη νίκη με 2-1 επί του Λουξεμβούργου στην τελευταία αγωνιστική της φάσης των ομίλων στα προκριματικά του Μουντιάλ και τελικά πήρε την 2η θέση που της δίνει το «εισιτήριο» για τα μπαράζ με στόχο την πρόκριση στην τελική φάση.

Η Ελβετία με 0-0 κόντρα στο Ισραήλ πέρασε ως 1η και πάει απευθείας στα γήπεδα της Νοτίου Αφρικής.

Τοροσίδης (30') και Γκέκας (33') τα γκολ της Εθνικής, ο Α. Πα ...

Η 29η Νοεμβρίου είναι η πιθανότερη ημερομηνία διεξαγωγής των εκλογών στη ΝΔ για την ανάδειξη νέου προέδρου, ενώ δεν αποκλείεται να υπάρξει και δεύτερος γύρος. Οι τέσσερις διεκδικητές της αρχηγίας -το βράδυ αναμένεται η επίσημη ανακοίνωση του Αντ.Σαμαρά- έχουν συμφωνήσει για εκλογές από την κομματική βάση, ενώ μέχρι τότε στο τιμόνι της Ρηγίλλης παραμένει ο Κ.Καραμανλής. Την πρόταση της οργανωτικής επιτροπής για τη νέα εκλογική διαδικασία παρουσιάζ ...

Σε κατηγορηματική διάψευση του σεναρίου που ήθελε την κυβέρνηση να προωθεί τη συγχώνευση της Αγροτικής Τράπεζας και του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου προχώρησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος κ. Γιώργος Πεταλωτής.

Ειδικότερα, ο κ. Πεταλωτής, αναφερόμενος στην ενδεχόμενη συγχώνευση της ΑΤΕBank με το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο, τόνισε ότι «οι φήμες είναι φήμες και οι θέσεις είναι θέσεις όταν υπάρχουν».

Μετά τις δηλώσεις του κυβερνητικού εκπροσώπου, οι δύο μετοχές ...

Η κυβέρνηση Παπανδρέου προσπαθεί να αναπτύξει δημιουργικές πρωτοβουλίες για το νοικοκύρεμα των δημοσίων δαπανών.

Τα τελευταία χρόνια σημειώθηκε δραματική αύξησή τους, γεγονός που οδήγησε σε δημοσιονομικό έλλειμμα-ρεκόρ 12%-13% του ΑΕΠ και στην υπερχρέωση της χώρας.

Ανελέητη αύξηση

Ο κ. Καραμανλής κέρδισε τις βουλευτικές εκλογές του 2004 υποσχόμενος μεταξύ των άλλων μείωση των δημοσίων δαπανών κατά 10 δισ. ευρώ το χρόνο. Είχε τη δυνατότητα να το επιτ ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...

Διαβάστε προσεκτικά την Βοήθεια για να μπορείτε να χειριστείτε το forum και γενικότερα τις διάφορες ενότητες της Ιστοσελίδας.

Επίσης απαραίτητο είναι να διαβάζετε, σε τακτικά διαστήματα, με μεγάλη προσοχή τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας. Οι όροι χρήσης μπορεί να αλλάξουν για την καλύτερη λειτουργικότητα της ιστοσελίδας αλλά ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Όροι χρήσης του Chat Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα; Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

		Ιουν. 2025
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

www.alaniaris.gr

Δημοσίευση ΔΙΑΙΤΑ

Δημοσίευση EΘNIKH EΛΛAΔOΣ Nίκη για μπαράζ και βλέπουμε...

Δημοσίευση Πιθανότατα στις 29 Νοεμβρίου η εκλογή νέου προέδρου της ΝΔ

Δημοσίευση Διάψευση για υπερτράπεζα

Δημοσίευση Αφόρητο το βάρος των δημοσίων δαπανών

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;