www.alaniaris.gr

Δημοσίευση " Εκλάπη κινητήρας Super Puma "

• Δημοσιεύτηκε από: vero » Δευ 05 Οκτ 2009, 13:37
• Δ. Συζήτηση: Κοινωνία

Δημοσίευση " Αστυνομικός με παιδική πορνογραφία "

• Δημοσιεύτηκε από: vero » Δευ 05 Οκτ 2009, 13:35
• Δ. Συζήτηση: Κοινωνία

Δημοσίευση Γιώργος Παπανδρέου " Πιάνει δουλειά "

• Δημοσιεύτηκε από: vero » Δευ 05 Οκτ 2009, 13:28
• Δ. Συζήτηση: Πολιτική

Δημοσίευση Εθνικές Εκλογές 2009

• Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Δευ 05 Οκτ 2009, 11:18
• Δ. Συζήτηση: Πολιτική

Εγγεγραμμένοι 9.893.382

Ψήφισαν 70.91 %



ΠΑΣΟΚ 43.94% Εδρες 160

ΝΔ 33.48 % Εδρες 91

ΚΚΕ 7.54% Εδρες 21

ΛΑΟΣ 5.63% Εδρες 15

ΣΥΡΙΖΑ 4.59% Εδρες 13

ΟΙΚΟΛΟΓΟΙ ΠΡΑΣΙΝΟΙ 2.53% Εδρες 0

Συνημμένα

Πολιτικός Χάρτης Ελλάδας σύμφωνα με τα αποτελέσματα

Δημοσίευση " Σύγκρουση ΙΧ με λεωφορείο της Αστυνομίας "

• Δημοσιεύτηκε από: vero » Κυρ 04 Οκτ 2009, 09:04
• Δ. Συζήτηση: Κοινωνία

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

• Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 03:29
• Δ. Συζήτηση: Υγεία

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

• Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 02:09
• Δ. Συζήτηση: Υγεία

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

• Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 01:22
• Δ. Συζήτηση: Υγεία

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

• Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Κυρ 01 Φεβ 2015, 03:53
• Δ. Συζήτηση: Οικονομία

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...