www.alaniaris.gr

Toν χαμό του ιδρυτή και πρώην προέδρου της ULEB Τζανλουίτζι Πορέλι θρηνεί το ευρωπαϊκό μπάσκετ.

Ο 79χρονος Ιταλός παράγοντας αποτέλεσε μία από τις μεγάλες μορφές του μπάσκετ. Διατέλεσε πρόεδρος της Βίρτους Μπολόνια για 21 χρόνια (1968-1989), οδηγώντας την ιταλική ομάδα στην κατάκτηση 16 Πρωταθλημάτων Ιταλίας και του ευρωπαϊκού Κυπέλλου το 1981.

Υπό την ηγεσία του η Βίρτους απέκτησε μία ισχυρή βάση φιλάθλων μετατρέποντας την Μπολόνια στην "Πόλη του μπάσκετ" για την Ιταλία.

Αποτέλεσε επίσης ιδρυτικό μέλος της ιταλικής "Serie A" το 1970 και το 1991 ήταν από τους βασικούς συντελεστές για τη δημιουργία της ULEB μαζί με τον τωρινό πρόεδρο της λίγκας Εδουάρδο Πορτέλα.

Ήταν πρόεδρός της για οκτώ χρόνια και επίτιμος πρόεδρος μέχρι σήμερα, ενώ διετέλεσε αντιπρόεδρος της ιταλικής λίγκας (1984-1992) και της ιταλικής Ομοσπονδίας (1992-1999).

Από το 1998 ως το 2002 ο κύριος Πορέλι ήταν πρόεδρος των νομικών επιτροπών τόσο της FIBA World όσο και της FIBA Europe.

Τέλος, ήταν εκλεγμένο μέλος του ιταλικού Hall of Fame. H κηδεία του θα γίνει τη Δευτέρα στη Μπολόνια.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...