www.alaniaris.gr

Νέο «μαχαίρι» στις δαπάνες προβλέπει το προσχέδιο του Προϋπολογισμού του 2012 το οποίο εκτιμάται ότι θα αποφέρει εξοικονόμηση 2,32 δισ. ευρώ τους τελευταίους μήνες του 2011 και ολόκληρο το 2012.

Συγκεκριμένα, υπολογίζεται εξοικονόμηση 740 εκατ. ευρώ από την περικοπή των κύριων και των επικουρικών συντάξεων, 1,1 δισ. ευρώ από τη μείωση μισθών στο Δημόσιο με το «Νέο Μισθολόγιο», 280 εκατ. ευρώ από την αναβολή πληρωμής έκτακτης παροχής στους δικαστικούς και μόλις 200 εκατ. ευρώ από την εργασιακή εφεδρεία (το 2012).

Για το 2012 το σύνολο των παρεμβάσεων (νέων και γνωστών μέτρων του Μεσοπρόθεσμου Προγράμματος) στο σκέλος των δαπανών φθάνει τα 2,41 δισ. ευρώ και υπολείπεται εμφανώς των φορολογικών μέτρων που ξεπερνούν τα 3,6 δισ. ευρώ. Το μεγαλύτερο μαχαίρι μπαίνει στο κοινωνικό κράτος, συνολικά 1,58 δισ. ευρώ.

Η εξοικονόμηση στις δαπάνες των ασφαλιστικών ταμείων και ευρύτερα στον κοινωνικό προϋπολογισμό φτάνει το 1,033 δισ. ευρώ. Από το κόψιμο επιδομάτων και λίστας δικαιούχων ΟΕΕ-ΟΕΚ και ΟΑΕΔ και άλλων παρόχων κοινωνικών επιδομάτων αναμένεται όφελος 250 εκατ. ευρώ.

Από την επιβολή ειδικής εισφοράς 8% στους συνταξιούχους κάτω των 60 ετών για ποσά άνω των 1700 ευρώ και την αύξηση της εισφοράς αλληλεγγύης στις συντάξεις άνω των 1700 ευρώ το υπουργείο Οικονομικών αναμένει εξοικονόμηση 88 εκατ. ευρώ. Από τη μείωση κατά 6% της συνταξιοδοτικής δαπάνης του ΝΑΤ 50 εκατ. ευρώ.

Μετά το μαχαίρι στον κοινωνικό προϋπολογισμό η μεγαλύτερη εξοικονόμηση (414 εκατ. ευρώ) αναμένεται από την αναδιοργάνωση των φορέων του Δημοισίου συμπεριλαμβανομένης της εργασιακής εφεδρείας, «μείωση σε δαπάνες προσωπικού», που εκτιμάται ότι θα αποφέρει 200 εκατ. ευρώ.

Από τη μείωση της μισθολογικής δαπάνης αναμένεται το 2012 εξοικονόμηση 370 εκατ. ευρώ. Το κύριο βάρος δίνεται στη μείωση του μισθολογικού κόστους με περιορισμό προσλήψεων με την εφαρμογή του κανόνα 1 προς 10, δέκα αποχωρήσεις για κάθε πρόσληψη.

Από τη μείωση των λειτουργικών δαπανών του Δημοσίου προβλέπεται εξοικονόμηση 83 εκατ. ευρώ με βασικό μέτρο την εφαρμογή της πλατφόρμας ηλεκτρονικών προμηθειών (e-procurement) για όλες τις προμήθειες στο Δημόσιο. Αναμένεται. τέλος, εξοικονόμηση 200 εκατ. ευρώ από τα εξοπλιστικά προγράμματα.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...