www.alaniaris.gr

«Επιμένουμε στο δρόμο των μεγάλων αλλαγών», δήλωσε ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου, αναφερόμενος στις κυβερνητικές μεταρρυθμίσεις, αμέσως μετά την κυβερνητική συνάντηση με το δήμαρχο και τους παραγωγικούς φορείς στο δημαρχείο της Θεσσαλονίκης.

«Χρειάζεται να κάνουμε μια βασική επιλογή: Να αλλάξουμε» επεσήμανε ο πρωθυπουργός, προσθέτοντας ότι «υπάρχουν δύο δρόμοι».

«Ο ένας δρόμος είναι ακριβώς των μεγάλων αλλαγών σε μια παραγωγική και δημιουργική Ελλάδα. Ο άλλος δρόμος είναι, ο δήθεν εύκολος, που δεν βλέπει τα προβλήματα κατάματα αλλά τελικά είναι ανεύθυνος και φέρνει την καταστροφή. Εμείς επιμένουμε στο δρόμο της αλλαγής, στο δρόμο των μεγάλων αλλαγών» υπογράμμισε ο κ. Παπανδρέου και συνέχισε: «Επιμένουμε σε αυτό, γιατί αυτό δημιουργεί σταθερότητα και ανοίγει προοπτικές. Γιατί ξέρουμε ότι η Ελλάδα έχει τεράστιες δυνατότητες προοπτικές. Πιστεύουμε στην Ελλάδα, στις δυνάμεις της και θα τα καταφέρουμε».

Ο κ. Παπανδρέου χαρακτήρισε «πολύ παραγωγική» τη συζήτηση με τους φορείς της Β. Ελλάδας και της Θεσσαλονίκης, τονίζοντας ότι «αναδείχθηκαν και πάλι οι πολλές δυνατότητες που έχει αυτή η περιοχή, η προικισμένη, στην βιώσιμη ανάπτυξη, στην πράσινη ενέργεια, στον τουρισμό, στον πολιτισμό, στην βιομηχανία, σε ένα παραγωγικό ανθρώπινο δυναμικό, που έχει μια μεγάλη παράδοση». Σημείωσε ωστόσο, ότι και αυτή η περιοχή «περνάει, όπως οι άλλες περιοχές της Ελλάδας μια βαθιά ύφεση και με μεγάλα κοινωνικά προβλήματα, όπως είναι της ανεργίας».

«Είναι ακριβώς αυτό το μεταβατικό στάδιο που περνάμε, ένα δύσκολο στάδιο από μια οικονομία και μια ανάπτυξη που βασίστηκε σε πήλινα πόδια. Ήταν μια οικονομία εξαρτημένη, πελατειακή, όχι παραγωγική, παρασιτική», πρόσθεσε ο κ. Παπανδρέου, προσθέτοντας: «Για αυτό, χρειάζεται να κάνουμε μια βασική επιλογή: να αλλάξουμε».

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...