www.alaniaris.gr

Η Πορτογαλία θα πρέπει να επιβάλλει αυστηρά μέτρα λιτότητας και να προωθήσει βαρύ πρόγραμμα ιδιωτικοποιήσεων, όταν ξεκινήσουν την επόμενη εβδομάδα οι συνομιλίες για την μορφοποίηση του πακέτου διάσωσης από την Ευρωπαϊκή Ένωση και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, το οποίο θα αποτιμηθεί στα περίπου 80 δισ. ευρώ.

Οι υπουργοί Οικονομικών της Ευρωπαϊκής Ένωσης στην άτυπη σύνοδο του Ecofin στην Βουδαπέστη, συμφώνησαν επίσης για την επιμήκυνση της διάρκειας των δανείων προς την Ελλάδα αλλά, όπως δήλωσε χαρακτηριστικά αξιωματούχος, δεν συζήτησαν την περίπτωση της Ιρλανδίας, η οποία έχει επίσης ζητήσει μείωση του επιτοκίου των δανείων της.

Όσον αφορά την Πορτογαλία, οι υπουργοί ανέθεσαν στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή το έργο του σχεδιασμού ενός «πακέτου διάσωσης» σε συνεργασία με την ΕΚΤ και το ΔΝΤ, μετά την επίσημη κατάθεση αιτήματος από μέρους της Λισσαβόνας την Πέμπτη το βράδυ.

Ο επίτροπος οικονομικών υποθέσεων της Ε.Ε., Όλι Ρεν, δήλωσε ότι πακέτο πιθανότατα θα περιλαμβάνει τριετές πρόγραμμα και σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις θα ανέλθει στα 80 δισ. ευρώ.

Τόνισε ότι θα υπάρξει συγκεκριμένος μηχανισμός που θα έχει στόχο την διασφάλιση της σταθερότητας του πορτογαλικού τραπεζικού συστήματος, αλλά ότι είναι πολύ νωρίς για λεπτομέρειες πάνω σε αυτό το θέμα.

Στην ανακοίνωση του Ecofin αναφέρεται ότι στόχος είναι να επιτευχθεί μια «δια-κομματική» συμφωνία, που θα περιλαμβάνει την μεταβατική κυβέρνηση και την αντιπολίτευση έως τα μέσα Μαΐου. Η συμφωνία αυτή θα υιοθετηθεί επισήμως στις 16 Μαΐου στην συνεδρίαση υπουργών Οικονομικών και θα εφαρμοστεί παράλληλα με τις πορτογαλικές εκλογές στις αρχές Ιουνίου.

Οι υπουργοί δήλωσαν επίσης ότι τα μέτρα λιτότητας τα οποία απέρριψε η Πορτογαλία τον περασμένο μήνα θα αποτελέσουν το «σημείο εκκίνησης» των επικείμενων συνομιλιών, αλλά παραδέχτηκαν ότι το πακέτο δεν θα είναι πανομοιότυπο.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...