www.alaniaris.gr

Τη στήριξη της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ για γενικευμένες κινητοποιήσεις διαρκείας με απεργίες και καταλήψεις δημοσίων κτιρίων ζητά η ΠΟΕ-ΟΤΑ, αντιδρώντας στα μέτρα της κυβέρνησης. Οι εργαζόμενοι θα προχωρήσουν μέσα στο Σαββατοκύριακο σε καθαρισμό σχολείων, παιδικών σταθμών και άλλων ευαίσθητων σημείων προκειμένου να μην δημιουργηθούν προβλήματα στη δημόσια υγεία και στις κοινωνικές υποδομές από την αλλαγή του καιρού που αναμένεται από το βράδυ του Σαββάτου.

Η ΠΟΕ-ΟΤΑ σημειώνει ότι θα αντιμετωπίσει όλα τα περιστατικά των κοινωνικών δομών και την εξυπηρέτηση αδύναμων ομάδων και μοναχικών ατόμων που χρίζουν κοινωνικής φροντίδας και επαναλαμβάνει ότι συνεχίζει την αποκομιδή των απορριμμάτων από νοσοκομεία, ιδρύματα και λαϊκές αγορές καθώς και ότι εξυπηρετεί τις οικογένειες που δεν μπορούν να αφήσουν αλλού τα παιδιά τους με την λειτουργία Δημοτικών Παιδικών Σταθμών.

«Κοινωνική ευαισθησία και ευθύνη απέναντι στην κοινωνία και τον τόπο έχουν πλέον μόνο οι εργαζόμενοι-μισθωτοί, οι συνταξιούχοι, οι άνεργοι που θέλοντας και μη «αιμοδοτούν» τις οικονομικές πολιτικές των «σωτήρων της χώρας» τα τελευταία 30 χρόνια» τονίζει στην ανακοίνωσή της.

Καλεί, επίσης, την ΑΔΕΔΥ και τη ΓΣΕΕ να επανεκτιμήσουν την κατάσταση που διαμορφώνεται από τα νέα σκληρά μέτρα της κυβέρνησης και να μεταφέρουν την γενική απεργία της 19ης Οκτωβρίου την επόμενη εβδομάδα, αλλά και να γενικεύσουν τον αγώνα με κινητοποιήσεις διάρκειας μέσα από απεργίες, καταλήψεις δημοσίων κτιρίων.

Οι εργαζόμενοι στους ΟΤΑ ζητούν επίσης η στάση εργασίας (από τις 11:30 το πρωί μέχρι τη λήξη του ωραρίου) και η πορεία στο υπουργείο Εσωτερικών και τη Βουλή που έχουν προγραμματίσει για τις 11 Οκτωβρίου να πάρει πανδημοσιοϋπαλληλικό χαρακτήρα.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...