www.alaniaris.gr

Σειρά έκτακτων μέτρων ετοιμάζεται να επιβάλει η κυβέρνηση για την κάλυψη της υστέρησης των εσόδων και τη μείωση των δαπανών στο Δημόσιο.

Σύμφωνα με τον «Τύπο της Κυριακής», η κυβέρνηση αναμένεται να ανακοινώσει:

1. Την επιβολή περικοπών σε κοινωνικά επιδόματα ένα εξάμηνο νωρίτερα, από ό,τι σχεδιαζόταν. Επιδόματα που καταβάλλονται σε άνεργους, τρίτεκνους και πολύτεκνους μπορούν να περιοριστούν σημαντικά. Η καταβολή των επιδομάτων θα γίνεται πλέον με κριτήρια που θα αφορούν στο ύψος του ετήσιου δηλωθέντος εισοδήματος και στα περιουσιακά στοιχεία που κατέχουν οι σημερινοί δικαιούχοι των επιδομάτων.

2. Την κατάργηση των υπολειμμάτων των δώρων για 700.000 υπαλλήλους του Δημοσίου.

3. Την περικοπή ή την κατάργηση 99 από τα 102 ειδικών κλαδικών επιδομάτων που λαμβάνουν 450.000 υπάλληλοι του Δημοσίου.

4. Περικοπές επιδομάτων 10%-20% για τους 250.000 λειτουργούς του Δημοσίου,

5. Περαιτέρω απολύσεις δεκάδων χιλιάδων συμβασιούχων, μέσω μη ανανέωσης των συμβάσεων που λήγουν.

6. Νέες περικοπές αποδοχών για τους εργαζόμενους στις δημόσιες επιχειρήσεις και τους δημόσιους οργανισμούς.

7. Περαιτέρω περικοπές επιχορηγήσεων, λειτουργικών και επενδυτικών δαπανών.

8. Έκδοση υπουργικής απόφασης για τη διενέργεια ελέγχων σε χιλιάδες επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες που δεν δέχθηκαν να υπαχθούν στην περαίωση.

9. Προώθηση ευνοϊκότερης ρύθμισης για την εξόφληση ληξιπρόθεσμων οφειλών προς το Δημόσιο.

10. Επιβολή ειδικών φόρων κατανάλωσης σε χυμούς, νερό και αναψυκτικά.

11. Αυξήσεις στα τέλη κυκλοφορίας.

12. Μείωση των αφορολόγητων ορίων που ισχύουν για την απόκτηση πρώτης κατοικίας.

13. Μείωση του αφορολόγητου ορίου στο Φόρο Ακίνητης Περιουσίας.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...