• Σοφά Λόγια


  • Τελευταία νέα

Δημοσίευση Εκπέμπει και πάλι από αύριο το Alter


Μετά από αλλεπάλληλες συνελεύσεις όλων των εργαζομένων του ALTER τελικά οι δημοσιογράφοι αποφάσισαν να μην προχωρήσουν σε κινητοποιήσεις και να δεχτούν την πρόταση του κ. Κώστα Γιαννίκου και συγκεκριμένα το χρονοδιάγραμμα πληρωμών το οποίο είχε προτείνει ο μεγαλομέτοχος του σταθμού.

Σύμφωνα με το συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα ο Αύγουστος θα πληρωθεί μέχρι τις 18 Οκτωβρίου, ο Σεπτέμβριος μέχρι τις 21 Νοεμβρίου, ο Οκτώβριος μέχρι τις 23 Δεκεμβρί ...

Προβολές: 203  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Παπαρήγα: Προαποφασισμένες και 200.000 οι απολύσεις στο Δημόσιο


Ιστορική ευκαιρία ως προς την ανάπτυξη ενός ενιαίου εργατοϋπαλληλικού κινήματος θεωρεί τις απολύσεις, την εργασιακή εφεδρεία και τις μειώσεις μισθών η ΓΓ του ΚΚΕ κυρία Αλέκα Παπαρήγα. Μιλώντας σε συγκέντρωση δημοσίων υπαλλήλων στο γήπεδο του Σπόρτιγκ, εξέφρασε την πεποίθηση ότι αυτό το κίνημα όχι μόνο θα αντισταθεί, αλλά και θα βάλει πλώρη για ανατροπή της σημερινής κατάστασης.

Με αφορμή την απεργία που έχει προγραμματιστεί για την Τετάρτη 5 ...

Προβολές: 132  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Παραίτηση Χριστόφια απαιτεί η αντιπολίτευση


Σύσσωμα τα πολιτικά κόμματα στην Κύπρο, πλην του κυβερνώντος ΑΚΕΛ, απαίτησαν την παραίτηση του προέδρου κ. Δ. Χριστόφια μετά τη δημοσιοποίηση του πορίσματος για τη φονική έκρηξη στη ναυτική βάση Λεμεσού, στο οποίο επιρρίπτονται σοβαρές ευθύνες στον κύπριο πρόεδρο.

Ο κ. Χριστόφιας συγκάλεσε έκτακτο Υπουργικό Συμβούλιο απόψε (Δευτέρα 3/10), όχι όμως στο Προεδρικό Μέγαρο (παραμένει αποκλεισμένο από αγανακτισμένους που ζητούν την «έξωσή του»), αλ ...

Προβολές: 140  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Ο Γεργκ Ασμουσεν φέρεται ως νέος επικεφαλής οικονομολόγος της ΕΚΤ


Τον Γερμανό υφυπουργό Οικονομικών Γεργκ Άσμουσεν αποφάσισαν, σύμφωνα με πηγές στο Εurogroup που επικαλείται το Reuters, να προτείνουν οι Ευρωπαίοι υπουργοί Οικονομικών για την θέση του επικεφαλής οικονομολόγου της ΕΚΤ μετά την παραίτηση του Γιούργκεν Σταρκ.

Η τελική απόφαση για την κενή θέση στο εκτελεστικό συμβούλιο της Κεντρικής Τράπεζας θα ληφθεί στη Σύνοδο Κορυφής στις 17 Οκτωβρίου.

Προβολές: 126  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Νέα «κόκκινη γραμμή» Αθήνας - Αγκυρας


Η αποφυγή εντάσεων που θα μπορούσε να προκληθεί στις ελληνοτουρκικές σχέσεις από γεγονότα όπως η πρόσφαττη κρίση σττην Ανατολική Μεσόγειο ήταν ττο θέμα που κυριάρχησε σττη συνάντηση - περίπου μισής ώρας - που είχαν στην Αττάλεια της Τουρκίας ο κ. Π. Μπεγλίτης και ο τούρκος ομόλογός του Ισμέτ Γιλμάζ. Οι υπουργοί Αμυνας Ελλάδος και Τουρκίας βρέθηκαν στο περιθώριο της Συνόδου των υπουργών Αμυνας της Νοτιοανατολικής Μεσογείου. Επρόκειτο για συνά ...

Προβολές: 126  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]



  • Άρθρα

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά


Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση του μεταβολισμού σας και οι γυναίκες που κατανάλ ...

Προβολές: 9266  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!


Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε τη δίαιτα της NASA ξεχάστε παχυντικές τροφές. Θα ...

Προβολές: 6476  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους


Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Οι πρωτεΐνες κρατάνε το στομ ...

Προβολές: 6279  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER


Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβριο 2014 χωρίς μια τέτοια συμφωνία» σημειώνουν χαρακ ...

Προβολές: 11788  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Καθολικές Ανακοινώσεις

Δημοσίευση Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης


Διαβάστε προσεκτικά την Βοήθεια για να μπορείτε να χειριστείτε το forum και γενικότερα τις διάφορες ενότητες της Ιστοσελίδας.

Επίσης απαραίτητο είναι να διαβάζετε, σε τακτικά διαστήματα, με μεγάλη προσοχή τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας. Οι όροι χρήσης μπορεί να αλλάξουν για την καλύτερη λειτουργικότητα της ιστοσελίδας αλλά ...

Προβολές: 17289  •  Σχόλια: 0  •  Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Ποιος είναι online;
  • Συνολικά υπάρχει 1 μέλος σε σύνδεση: 0 εγγεγραμμένα, 0 με απόκρυψη και 1 επισκέπτης (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
    Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 244 την Σάβ 18 Απρ 2020, 03:38





  • Ρολόι

  • Αναζήτηση

  • Έναρξη Ιστοσελίδας
  • Online από: Σάβ. 27 Ιουν. 2009 για 16 Χρόνια 6 Μήνες και 21 Ημέρες


  • Κορυφαίος Συντάκτης

  • Στυλ Ιστοσελίδας


  •  Γενέθλια


  • Νεότερα μέλη

  • Ο Σύνδεσμος μας
  • Μη διστάσετε να συνδεθείτε με www.alaniaris.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:

    HTML:


    BBCode:


  • Ποιος ήταν εδώ;
  • Συνολικά υπήρχαν 202 χρήστες συνδεμένοιLFWWH_STATS_SEPARATOR 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 3 bots και 199 επισκέπτες (με βάση τους ενεργούς χρήστες τις τελευταίες 24 ώρες)


  • Όνομα μέλους:


    Κωδικός:


    Θυμήσου με

    Εγγραφή!


  • Ημερολόγιο
  • Ιαν. 2026
    Κυ Δε Τρ Τε Πε Πα Σα
    1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31

  • Το γνώριζες;

  • Η ομάδα
  • Διαχειριστές
    Admin

    Συντονιστές
    Agrafos

  • Φίλοι
  • Συνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Συνδεμένους

    Αποσυνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους

  • Τυχαίο Μέλος

  • Σύνδεση:Τρί 14 Ιούλ 2009, 13:23
    Αναρτήσεις:0

  • Δημοσκόπιση
  • Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

    Είναι Πολύ καλή

    87%
    Είναι Καλή

    7%
    Είναι Μέτρια

    7%
    Ειναι Κακή

    Δεν υπάρχουν ψήφοι
    Είναι Χάλια

    Δεν υπάρχουν ψήφοι

    Σύνολο ψήφων : 15

    Προβολή θέματος


  • Στατιστικά
  • Σύνολα
    Συνολικές δημοσιεύσεις 7040
    Σύνολο θεμάτων 6817
    Σύνολο Ανακοινώσεων: 2
    Σύνολο Σημειώσεων: 33
    Σύνολο Συνημμένα: 3

    Θέματα ανά ημέρα: 1
    Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
    Χρήστες ανά ημέρα: 0
    Θέματα ανά χρήστη: 6
    Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
    Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1

    Σύνολο μελών 1074
    Το νεότερο μέλος μας Lazaidistheodosis

  • Τελευταία bots
  • Semrush [Bot]
    Παρ 16 Ιαν 2026, 23:39

  • Σοφά Λόγια